Dare to choose happiness!

Wat is EFT-tapping?
Met EFT Tapping (Emotional Freedom Techniques) klop je met je vingers op specifieke meridiaan-eindpunten op je gezicht en lichaam.
Dit doe je terwijl je je focust op onderliggende oorzaken van je (di)stress.
Hierdoor verlaag je je stresshormonen, kalmeer je je zenuwstelsel, en bedraad je je hersenen opnieuw.
Na het tappen voel je je meer ontspannen en je kunt op een gezondere manier reageren.
 
EFT-tapping ziet er misschien een beetje raar uit en voor sommige mensen lijkt het hocus-pocus.
Maar inmiddels is wetenschappelijk bewezen (ook door de Harvard Medical School) dat EFT-tapping werkt.
Het wordt o.a veel gebruikt door entrepreneurs, in de sportwereld, en op Wall Street.
 
Door EFT toe te passen, sta je stil bij de (di)stress die je ervaart,
je gaat opzoek naar de trigger hiervan en je wordt je zo bewust van voor jouw negatieve energie bronnen.
Door daarna te tappen op meridiaan punten kun je je “herstellen” van deze stress en negatieve emoties.
 
Door EFT-tapping verlaag je namelijk het stresshormoon cortisol welke wordt aangemaakt zodra je stress ervaart.
Tegelijk wordt er endorfine aangemaakt, ook wel het gelukshormoon genoemd.
Dit hormoon zorgt ervoor dat je je gelukkiger voelt en lekkerder in je vel zit.
Door dit hele proces kun je je beter beschermen tegen negatieve energiebronnen en zal je positievere energie ervaren en behouden.
Werknemers met een positievere energie hebben meer zin in hun werk, melden zich minder gauw ziek, zijn productiever, creatiever,
kunnen zich beter concentreren en weten makkelijker beslissingen te nemen.

No rainbow without rain.

Subscribe to the

Newsletter

of

Rainbowblack Academy

Rainbowblack is part of Rainbowblack Academy, an online platform, soon the place where you can find everything about EFT tapping and happiness. 🖤