Dare to choose happiness!

Wat is EFT?
Bij EFT Tapping (Emotional Freedom Techniques) klop je met je vingers op specifieke meridiaan-eindpunten op je gezicht en lichaam.
Dit doe je terwijl je je focust op onderliggende oorzaken van je (di)stress.
Hierdoor verlaag je je stresshormonen, kalmeer je je zenuwstelsel, en bedraad je je hersenen opnieuw.
Na het tappen voel je je meer ontspannen en je kunt op een gezondere manier reageren.
 
Dit klinkt wellicht een beetje hocus-pocus maar inmiddels is het wetenschappelijk bewezen,ook door de Harvard Medical School,
dat EFT tapping een snelle en doeltreffende techniek is.
EFT tapping helpt o.a. bij stress, angst, onzekerheid, boosheid, frustratie of verdriet.
Je kunt het gebruiken voor het loslaten van blokkades, beperkende overtuigingen of negatieve ervaringen die nog steeds een emotionele lading hebben.
Tegenwoordig wordt EFT tapping zelfs gebruikt voor het bestrijden van depressie en het behandelen van het PTSS syndroom.
 
EFT tapping kunt je makkelijk bij jezelf toepassen maar mijn ervaring is dat wanneer je met een coach werkt je diepgaander en sneller resultaat ervaart.
Voor mij zit de kracht van EFT tapping er ook in dat het geen praatsessies zijn,
zodra je de trigger van je emotie hebt gevonden kun je beginnen met tappen.
Dit maakt dat EFT tapping vele malen sneller werkt dan reguliere therapie of coaching trajecten.

* sessies kunnen zowel in het Nederlands als in het Engels, voor meer informatie zie tarieven of neem contact op: hello@rainbowblack.nl

No rainbow without rain.